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整体の記事一覧
こんにちは。
整体りせすです。
以前、1日の水分摂取量について書かせていただきました。
こちらから
そこで、お客様から
「運動した時の水分はどの位プラスすればいい?」
との質問をいただきました。
なので、こちらでもご紹介いたします。
こちらも、色々な説はありますが、わかりやすいのが
「アメリカスポーツ医学会」によると、
運動時間30分ごとに約350mlを、1日の水分摂取量にプラスすればいいそうです。
参考にしてみてください。
こんにちは。
整体りせすです。
お客様から差し入れを頂きました!
コーヒーと野菜ジュースです!
コロナウイルスの事もあって、2か月ぶりの来店でした。
「ずっと我慢していた!辛かった!」との事で、
全身くまなくしっかりと施術させていただきました。
お昼とか休み時間にいただきます。
いつもありがとうございます。
こんにちは!
整体りせすです。
足を出す季節になってきましたね!
足のケアをしませんか?
6月のキャンペーンは、フットリフレクソロジー(30分)通常価格¥2700のところ
キャンペーン価格⇒¥2000
と、させて頂きます。
6月末まで有効。
回数制限もありません。
こんにちは。
整体りせすです。
緊急事態宣言が解除されました。
当店では、新型コロナウイルス感染症対策を徹底しております。
それにより、お客様がご安心してご来店頂ける空間になる様に努力していきます。
また、このようなときこそ免疫力を上げて新型コロナウイルスに限らず、様々な不調や病気に負けない身体にしておかなければなりません。
当店では、免疫力を上げること、自己治癒力を高めることが必要と考えています。
そこで、当院の新型コロナウイルスへの対策についてお知らせします。
・念入りな手指の洗浄と消毒
・マスクの着用
・施術ベッドの念入りな消毒
・使用したタオル類は患者様ごとに取り換え
・ドアノブなどの消毒
・可能な限りで玄関、窓を開け換気
・空気清浄機の稼働
・完全予約制での人数制限
を徹底しております。
これらは普段から行っていることですが、さらに厳密にしていきます。
皆様におかれましても、お身体もお心もご自愛くださいますよう切に願っております。
こんにちは。
『整体りせす』です。
お陰様で、4月1日で7周年を迎える事が出来ました。
これも、皆様のおかげと感謝いたします。
ありがとうございます。
4月のキャンペーンは、日頃の感謝を込めて、大好評の
7周年記念施術料割引くじ
を行います。
施術料金を最大50%割引いたします。
もちろん、空くじはありません。
4月末まで有効。
お1人様1回とさせて頂きます。